健康的な生活をおくるためのヒント

冬は乾燥の季節。風邪予防にはコレが効く!

冬は乾燥する季節

冬になると、「乾燥」が気になってきますよね。湿度が高いのもじめじめとしていて嫌ですが、乾燥しすぎるというのも、あまりよくありません。特に女性は、乾燥肌になりやすい人が多く、冬は美肌の大敵とも言われています。


乾燥した空気は、とてもカラッとしていて、綺麗で澄んだ空気という事ですが、その分、弊害も出てきます。バリバリの乾燥肌を防止していかなければいけませんし、静電気が発生する事もあります。静電気は、火事に発展してしまう事もありますので、意外とあなどれない事なのです。


それ以外でも、風邪対策をしていかなくてはなりません。風邪が流行る時期も、乾燥した季節である冬が挙げられます。乾燥した空気によって、ウイルスがどうしても伝染しやすくなってしまうのです。


風邪予防のためのおすすめの食品


風邪を予防するために、大活躍してくれるのが、「ショウガ」と「にんにく」です。ニンニクというのは、夏バテ解消にもなるものです。そしてショウガは、体を温めてくれて、冷え防止にもなる食品です。


特に寒い冬は、体が冷え切って内側まで冷めてしまう事があります。しかし、ショウガを料理に使ったり、ショウガ汁として活用するのであれば、体が芯から温まり、とても気持ちよく眠れたり、血液の流れが良くなります。


体を芯から温めて血行を促進する事で、風邪への免疫にもなります。


にんにくは、活力を出してくれる食品でもあるので、とても有効に使っていく事ができます。

十条肩こり整体院 十条銀座商店街へ買い物ついでに肩こり改善!

住所

〒114-0034
東京都北区上十条2-30-9 勝田ビル1F

営業時間

月・火・木・金
13:00~21:00
(最終受付20:00)

16:00~21:00(最終受付20:00)
土・祝日
10:00~18:00(最終受付17:00)
定休日 日曜

TEL:03-5948-5180

HP限定キャンペーンと初回返金保証の詳細はこちら

アクセス

JR埼京線 十条駅北口より徒歩1分

代表施術者

斉藤 豊一

アクセスマップ
メールでお問い合わせ
LINEで送る
▼電話予約orWEB予約で割引!
ホームページ限定割引と初回返金保証の詳細はこちら
十条肩こり整体院がTV番組で紹介されました

十条駅(東京)×接骨・整骨部門
2016年08月時点

十条肩こり整体院の口コミをもっと見る


東十条整体院

先輩患者の声 先輩患者の声 突撃肩こり整体体験レポート 体験者喜びの声はこちら LINEで送る
初めての方へ
肩こり整体って?
良くある質問
利用者の喜びの声1
利用者の喜びの声2
これで失敗知らず!整体院選びのコツ
十条肩こり整体院について
スタッフ紹介
店内の風景
施術料金
地図・行き方
ネット予約・お問い合わせ
肩こり以外の症例について
肩こり・首こり
産後の骨盤矯正
四十肩・五十肩
腰痛・ぎっくり腰
頭痛・偏頭痛
健康的な生活を送るためのヒント 十条肩こり整体院スタッフブログ
十条肩こり整体院

TEL:03-5948-5180

〒114-0034
東京都北区上十条2-30-9 勝田ビル1F
十条銀座東通り商店街 アーケード内

営業時間
月・火・木・金
13:00~21:00
(最終受付20:00)


16:00~21:00
(最終受付20:00)

土・祝日
10:00~18:00
(最終受付17:00)

定休日
日曜

株式会社カラダミライラボ求人サイト

ページ上部へ戻る